健康茶饮

竹甘清心茶

健康·中医养生

【资料图】

准备食材

制作步骤

第一步

将淡竹叶、甘草加入水中煮沸

约10分钟后加入薄荷，停止加热

第二步

加入适量冰糖调味

第三步

品茶纳凉

竹甘清心茶功效

竹甘清心茶适用于夏感暑热，口渴心烦等。淡竹叶味甘、淡，性寒，归心经能清心火以除烦，入胃经能泄胃火以止渴，加之淡竹叶能利尿，引热下行，“火”得以清，“烦渴”自除；薄荷性凉味辛，解热消暑、清头目，祛邪毒，除劳气，解困乏；甘草补脾益气，止咳润肺，调和百药。

炎炎夏日，纳凉之时，一起饮一杯“竹甘清心茶”。

（转自：上海奉贤）